" Hum " Syllable in Hinduism and Buddhism

✽:: Hum ::✽
Syllable in Hinduism and Buddhism

Namo Mahamulacarya Liansheng
Namo Suvarnaprabha Sutra
Namo Sarasvati Bhagavati

Pic : HUM by Zhenfo zong Student : Yamantaka999


Hum syllable is sacred for Hindu and Buddhist. We know that the seed sylablle of Maha-padmakumara is HUM.

But not many Buddhist know this HUM syllable is very important and sacred in Hindu. Grand Master have said the collective syllable mantra of 12 Devas (including Ishana or Shiva) is HUM.

Then , why HUM syllable is important and sacred in Hindu :

HUM is one of the most important Sanskrit mantras along with OM, Aim and Hrim. 

Read More

7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

     Hai sahabat, tips kesehatan. Kesehatan menjadi harta yang tak ternilai harganya bagi kita. ini dapat kita rasakan diwaktu kondisi sakit. Sebab jika kita sakit akan menghabiskan waktu dan biaya yang tidak sedikit. Oleh karena itulah, kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita utamanya organ ginjal.

     Sahabat, tips kesehatan. Ginjal merupakan organ yang sangat vital pada tubuh kita. ini dikarenakan fungis ginjal sebagai organ yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan asam-basa, pengaturan tekanan darah, merangsang sumsum tulang untuk membuat sel darah merah, membantu mempertahankan kalsium untuk tulang. Begitu besarnya peran ginjal bagi tubuh kita. Tips kesehatan kali ini akan membahas Cara Pintar Menjaga Kesehatan Ginjal :

1. Mengatur pola makan merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.( Inilah 7 Buah Super Untuk Kesehatan Tubuh Anda ).
2. Menjaga pencernaan merupakan langkah yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Ini dapat dilakukan dengan menambah konsumsi makanan probiotik dan prebiotik serta makanan yang memiliki atau kaya serat yang cukup tinggi. (  5 Makanan Berserat Tinggi Untuk Tubuh Anda ).
3. Stop kebiasaan merokok merupakan langkah berikutnya yang sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. ini dikarenakan, kandungan nikotin dalam rokok berperan penting dalam gangguan ginjal yang akan anda alami. 
4. Stop dari minuman beralkohol sekarang juga. Ini di karenakan dengan mengkonsumsi alkohol akan berdampak buruk bagi kesehatan ginjal anda. karena mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh anda yang pada akhirnya berujung pada gangguan ginjal anda. ( Inilah 7 Minuman Yang Menyehatkan Tubuh Anda ).
5. Minumlah air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. dalam hal ini 6-8 gelas sehari. Ini sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. ( 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan ).
6. Rajin berolahraga merupakan tips paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal anda. dalam hal ini bisa dilakukan seperti jalan kaki atau berlari setiap pagi.( 5 Olahraga Yang Mudah Dan Menyehatkan ).
7. Usahakan tidak mengkonsumsi atau bahkan menghindari beberapa obat antibiotic dan anti nyeri. Ini dikarenakan dapat merusak ginjal anda atau konsultasikan tentang penggunaan obat tersebut kepada dokter spesialis terlebih dahulu.( 4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami ).

Artikel Terkait...

Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Anda

Tips Mudah Menghilangkan Udun atau Bisulan

Tips Mudah Agar Cepat Sembuh Saat Sakit

7 Tips Mudah Agar Tidur Lebih Nyenyak

4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Otak Anda

Ciri Penyakit Jantung Plus Pencegahannya

Tips Mudah Agar Tidak Dingin Saat Mandi Pagi dan Sore

7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

7 Tips Sehat Yang Murah dan Mudah

More...

 . . . . .
      Semoga tips kesehatan yang membahas Cara Pintar Menjaga Kesehatan Ginjal dapat bermanfaat dan berguna bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.(Sumber : Dari berbagai sumber).
Image courtesy of dream designs at FreeDigitalPhotos.net

Read More

7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin

    Hai sahabat, tips kesehatan. karbohidrat, protein, vitamin merupakan zat-zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Khusus untuk vitamin, zat ini sangat penting untuk kebutuhan tubuh kita dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Banyak sekali jenis vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita, seperti vitamin A, B, C, D dan lain –lain. Jadi sudahkan anda mencukupi kebutuhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh anda….???

     Sahabat, tips kesehatan. tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi zat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Vitamin-vitamin tersebut banyak ditemukan pada buah-buahan. Seperti vitamin C yang terdapat buah jeruk maupun vitamin A yang banyak kita jumpai di buah wortel. Begitu penting vitamin bagi tubuh kita. tips kesehatan kali ini akan membahas tanda tubuh yang kekurangan vitamin :

1. Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala anda kekurangan vitamin A. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan lyang banyak mengandung vitamin A seperti susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel pisang, papaya dan lain sebagainya).
2. Gejala seperti mudahnya infeksi pada luka, gusi yang berdarah, rasa nyeri pada persendian merupakan gejala anda kekurangan vitamin C. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jambu batu, buah jeruk, buah tomat, nanas, sayur-sayuran segar dan lain sebaginya.   
3. Gejala seperti menurunnya daya tahan tubuh, kulit kering dan bersisik, mulut kering, bibir pecah, serta sariawan merupakan gejala anda kekurangan vitamin B2. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B2 yang terdapat pada sayur-sayuran segar, kacang kedelai, kuning telur serta susu. 
4. Gejala seperti gangguan pada syaraf dan otot, penyebab kemandulan pada pria dan wanita merupakan gejala anda kekurangan vitamin E. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E yang terdapat pada ikan, ayam, kuning telur, kecambah, ragi, minyak tumbuh-tumbuhan.
5. Gejala gigi yang mudah rusak, otot yang mengalami kejang-kejang, pertumbuhan tulang yang tidak normal merupakan gejala anda kekurangan vitamin D. anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D yang terdapat pada minyak ikan, susu, telur, keju. 
6. Gejala kurang darah atau anemia, mudah sekali capek, letih, lesu, lemas, penyakit kulit merupakan gejala anda kekurangan vitamin B12. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B12 yang terdapat pada telur, hati, serta daging. 
7. Gejala otot yang mudah kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik merupakan gejala anda kekurangan vitamin B5. Anda dapa mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin B5 yang terdapat pada daging, susu, sayur-sayuran, hati, kacang hijau.  

Artikel Terkait...

7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Anda

Tips Mudah Menghilangkan Udun atau Bisulan

Tips Mudah Agar Cepat Sembuh Saat Sakit

7 Tips Mudah Agar Tidur Lebih Nyenyak

4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Otak Anda

Ciri Penyakit Jantung Plus Pencegahannya

Tips Mudah Agar Tidak Dingin Saat Mandi Pagi dan Sore

7 Bahaya Akibat Kurang Tidur Bagi Kesehatan

More...

  
      Semoga tips kesehatan yang berjudul tanda tubuh yang kekurangan vitamin dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. (Source : organisasi).
Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Cara Submit Blog ke Yahoo

Cara Submit Blog ke Yahoo : Sobat yang belum tau Cara Submit Blog ke Yahoo, silahkan simak Informasi Berikut, sebagaimana kita tahu, Yahoo Site Explorer adalah layanan Yahoo yang memungkinkan melihat informasi pada blog/website tentunya dalam indeks pencarian Yahoo!. Search Engine Yahoo dapat juga dikatakan sebagai kunci utama untuk menjaring pengunjung datang ke blog sobat. Dengan terindeksnya blog di Search Engine Yahoo, maka otomatis pengunjung blog sobat makin bertambah.

Berikut Cara Submit Blog ke Yahoo
1. Submit Your Site

1. Silahkan menuju → Yahoo! Site Explorer.
2. Login dengan akun Yahoo! mail Sobat.
3. Pilih Submit a Website or Webpage.
4. Masukkan alamat blog Sobat. Misal: http://akeyboga.blogspot.com/
5. Klik Submit URL.
Thank you! Your URL has been added to our list of URLs to crawl. Please expect a delay of several weeks before your URL is crawled.

2. Add My Site

1. Klik My Sites pada bagian sidebar.

2. Masukkan alamat blog Sobat. Misal: http://akeyboga.blogspot.com/
3. Klik Add My Site.

4. Authentication, How would you like to authenticate your site?
5. Pilih By adding a META tag to my home page.
6. Copy meta tag (yang dilingkari merah) ke blog Sobat.
- Login Blogger
- Rancangan
- Edit HTML
- Letakkan kode meta tag yang tadi Sobat dapatkan di bawah <head> atau <b:include data='blog' name='all-head-content'/>

7. Klik Simpan Template.
* Jika gagal disimpan, silahkan tambahkan slash di akhir meta tag.
Misal: <META name="y_key" content="xxxxxxxxxxxxxxxx" />
Perhatikan yang berwarna merah di akhir meta.

8. Kembali lagi ke halaman Authetication Yahoo! Site Explorer.
9. Klik tombol Ready to Authenticate.

3. Add Feed

1. Klik Feeds pada bagian sidebar.
2. Tambahkan Feeds blog Sobat di kotak isian dengan :

atom.xml
sehingga menjadi
http://alamatblogSobat.blogspot.com/

3. Setelah Sobat memasukkan Feeds blog Sobat, silahkan klik Add Feed.

* Sobat bisa menambahkan beberapa Feeds. Ada 4 default feed untuk blogger yang bisa Sobat submit :
→ atom.xml
→ rss.xml
→ feeds/posts/default
→ feeds/posts/default?alt=rss

4. Selesai.

Mudah-mudahan dengan cara ini membuat blog Sobat lebih cepat di indeks oleh Search Engine Yahoo, dan mudah-mudahan pengunjung blog Sobat bisa lebih meningkat dari search engine yahoo tersebut. Amin


Selamat mencoba dan semoga bermanfaat...

Sumber :  chenk-rahman

Read More

7 Tips Mudah Menghilangkan Capek Di Tubuh Anda

    Hai sahabat, tips kesehatan. Aktivitas sehari-hari yang tak kunjung berhenti membuat seluruh badan kita serasa capek sekali. Ingin sekali kita meninggalkan rutinitas tersebut. Semua pelajar ataupun pekerja pasti pernah merasakan rasa lelah terhadap semua aktivitas yang telah dijalani tiap harinya. Lalu apa yang sudah anda lakukan untuk menghilangkan rasa lelah yang dirasakan oleh tubuh kita…???

     Sahabat, tips kesehatan. Lelah merupakan rasa capek yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran kita, ketika suatu aktivitas yang menguras energi baik itu tenaga maupun pikiran di jalankan pada suatu waktu. Pada saat tubuh terasa lelah maka aktivitas yang akan kita lakukan selanjutnya menjadi terganggu. Cara termudah yang dapat kita lakukan yaitu dengan istirahat sebentar. Tapi sebenarnya ada beberapa tips yang membantu anda menghilangkan rasa lelah pada tubuh anda. tips kesehatan, berikut ini akan mengupas tuntas. Berikut ini tips menghilangkan rasa capek pada tubuh anda :

1. Biasakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktivitas anda. ini dikarenakan dengan sarapan tiap pagi sebelum beraktivitas maka pikiran dan kondisi tubuh anda akan lebih stabil daripada mereka yang tidak sarapan. Sehingga rasa lelah pun dapat terkurangi atau bahkan hilang pada tubuh anda di sela aktivitas anda dengan rutin sarapan pagil 
2.  Makanlah dengan teratur dengan makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, baik itu karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga menghindarkan anda dari rasa lelah setelah beraktivitas, karena tubuh kita terjaga kesehatannya dan menjadikan tubuh kita lebih stabil.
3. Makanlah dengan makanan yang mengandung serat. Ini dikarenan dengan memperbanyak makanan yang berserat maka akan memberikan energi lebih pada tubuh kita. Sehingga tidak mudah capek dalam segala aktivitas kita.  ( 5 Makanan Berserat Tinggi Untuk Tubuh Anda ).
4. Minumlah air sesuai kebutuhan tubuh kita. Paling baik yaitu 8 gelas sehari bisa lebih. Ini dikarenakan air akan mempermudah darah dalam mengalir ke seluruh sel dan organ tubuh kita. Sehingga peredaran darah lancar dan rasa lelah akan terkurangi. ( 7 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Anda ).
5.  Mendengarkan musik yang anda sukai merupakan salah satu cara efektif untuk menghilangkan rasa lelah yang ada dalam tubuh anda. jadi setelah selesai beraktivitas tidak ada salahnya mendengarkan musik yang anda sukai dengan duduk santai. Ini akan membantu menghilangkan rasa lelah tersebut. 
6.  Melihat acara komedi yang ditayangkan di televisi juga mampu menghilangkan rasa lelah yang anda alami setelah beraktivitas. Dengan tertawa lepas semua beban pikiran dan lelah pada tubuh anda akan sirna tanpa anda sadari.( Inilah 7 Tips Efektif Menghilangkan Stress ).
7.  Sebelum mandi setelah beraktivitas yang membuat anda lelah, usahakan membasuh wajah anda dengan air dingin terlebih dahulu. Ini juga mampu membantu menghilangkan rasa lelah yang menghinggapi tubuh dan pikiran anda. 

Artikel Terkait...

7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin 

7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Anda

Tips Mudah Menghilangkan Udun atau Bisulan

Tips Mudah Agar Cepat Sembuh Saat Sakit

7 Tips Mudah Agar Tidur Lebih Nyenyak

4 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Otak Anda

Ciri Penyakit Jantung Plus Pencegahannya

Tips Mudah Agar Tidak Dingin Saat Mandi Pagi dan Sore

More...

     
     Semoga tips kesehatan yang berjudul tips menghilangkan rasa capek pada tubuh anda berguna dan bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.(Sumber : Dari berbagai sumber).
Image courtesy of imagerymajestic at FreeDigitalPhotos.net

Read More